　・まず体の調子を整えることが大切です。そのために
　　バランスの取れた食事をする
　　よく寝ること
　　ストレスを調整すること

　・次に髪に良いことをします。
　　良いシャンプーを使う
　　よい発毛剤、育毛剤を使う
　　マイナスイオンのドライヤーを使う
　　マイナスイオンの櫛を使う
　　毎月１回は髪を切る（毛先を切る）
　　
　・あきらめずに正しく続けて実行すれば
　　良い効果を感じられると思います。
　　　　　（その人の程度により変化の程度は変わると思えます）